Savo krūtų pažinimas ir jų patikra
Kas yra vėžys?
Mūsų kūnai sudaryti iš milijonų ląstelių, kurios nuolat miršta ir atsinaujina. Paprastai ląstelės dalijasi tvarkingu ir kontroliuojamu būdu. Vėžys išsivysto, kai ląstelės dalijasi ir dauginasi per greitai. Dėl to susidaro pakitusių ląstelių sankaupa, vadinama augliu. Augliai būna gerybiniai (nevėžiniai) arba piktybiniai (vėžiniai). Egzistuoja 200 skirtingų vėžio rūšių, ankstyvoji diagnostika gali gerokai padidinti sėkmingo gydymo tikimybę.
Savo krūtų pažinimas ir jų patikra
Krūties vėžys yra dažniausia vėžio rūšis, kuria serga moterys. Kiekvienais metais Šiaurės Airijoje ši liga diagnozuojama maždaug 1000 moterų, o 300 moterų nuo jos miršta.
Pati veiksmingiausia mirtingumo nuo krūties vėžio mažinimo forma yra reguliariai atliekamos rizikos grupėje esančių moterų patikros, tačiau taip pat yra labai svarbu kuo geriau pažinti savo krūtis.
Tai reiškia, žinoti, kaip atrodo jūsų krūtys, ką jose jaučiate. Jei žinote, kokios įprastai būna jūsų krūtys, pakitimus pastebėti nebus sunku.
Dauguma pasikeitimų yra nekenksmingi, tačiau jei nerimaujate, būtų gerai pasikonsultuoti su gydytoju.
Kada tikrinti
- Savaitę po menstruacijų
- Jei maitinate krūtimi, tikrinkitės kartą per mėnesį, iškart po maitinimo
- Jei menstruacijos jau išnyko, tikrinkitės kiekvieno mėnesio pirmą dieną
Kaip tikrintis
Norėdamos pažinti savo krūtis, galite tikrintis jas vonioje arba duše muiluotomis rankomis:
- apžiūrėkite save veidrodyje nuleistomis rankomis
- pakelkite rankas virš galvos ir vėl apžiūrėkite
- pasilenkite į priekį, rankas užsidėkite ant klubų ir pastebėkite, ar krūties formoje neatsirado naujų pasikeitimų
- muiluotomis rankomis galite lengvai pasitikrinti po vieną krūtį
- dešine ranka tikrinkite kairę krūtį, o kaire – dešiniąją
- suglaudusios pirštus pilnai apčiupinėkite kiekvieną krūtį ir pažastį
- krūtų nereikia spausti ar maigyti
Ko ieškoti
Gerai pažįstant savo krūtis daug lengviau pastebėti naujai atsiradusius pokyčius, kaip:
- krūties formos ar dydžio pasikeitimą
- guzą arba sukietėjimą krūtinėje arba pažastyje
- odos pokyčius – įdubimus, raukšlėjimąsi arba paraudimą
- išskyras iš spenelių – kraujavimą arba gausias išskyras
- pasikeitusią spenelio padėtį – jei jis įlindo į vidų arba nusisuko į kitą pusę
- spenelio bėrimą
- paryškėjusias kraujagysles vienoje krūtyje
- skausmą arba maudimą, kuris nėra jums įprastas
Action Cancer atliekama krūtų patikra
„Action Cancer“ yra vienintelė labdaros organizacija Šiaurės Airijoje, siūlanti krūtų tikrinimą 40–49 metų ir vyresnėms nei 70 metų moterims, kurios nepatenka į NHS tikrinamų moterų amžiaus intervalą (nuo 50 iki 70 metų). Kur galima gauti šią paslaugą?
Paslauga suteikiama „Action Cancer“ būstinėje Belfaste arba visoje Šiaurės Airijoje per darbovietes ir bendruomenes besivažinėjančiame „Action Cancer“ vilkike „Big Bus“.
Kiekvieną mėnesį „Action Cancer“ būstinėje rengiami priėmimai vakarais toms moterims, kurioms sudėtinga atvykti darbo valandomis.
Atliekant krūtų patikrą galima aptikti pakitimus, kurių nepavyksta pamatyti ar apčiuopti pačioms tikrinantis krūtis. Tačiau labai svarbu pačioms tikrintis tarp medicininių patikrų.
Krūtų patikra – ko galiu tikėtis
Kai paskambinsite susitarti dėl vizito laiko, darbuotojai užsirašys reikiamus jūsų duomenis, pasitikrins, ar nejaučiate simptomų ir ar papuolate į „Action Cancer“ tikrinamų moterų amžiaus intervalą.
Kai atvyksite, radiologė paaiškins apie mamografijos procedūrą ir atsakys į visus jums kylančius klausimus.
Atliekant mamogramą krūtys bus tvirtai suspaustos aparato, taip jūs nejudėsite ir bus užtikrintas geriausias matomas vaizdas. Įrodyta, kad „Action Cancer“ naudojama 3D skaitmeninė patikra geriau atvaizduoja jaunesnių moterų tankesnį krūties audinį.
Jūsų vizito metu bus padarytos bent keturios krūties nuotraukos. Visas apsilankymas neturėtų trukti ilgiau nei 20 minučių.
Kas vyksta po patikros
Per tris savaites nuo patikros nusiųsime tokį pat laišką jums ir jūsų šeimos gydytojui, kuriame arba nurodysime, kad rezultatas yra normalus, arba paprašysime atlikti tolesnius tyrimus specializuotoje krūtų klinikoje. Nors gavus siuntimą papildomiems tyrimams gali apimti nerimas, svarbu prisiminti, kad daugumai tokį siuntimą gavusių moterų krūties vėžys nėra diagnozuojamas.
Rekomenduojame atlikti mamogramą kas du metus. Laikotarpiu tarp šių tyrimų nepamirškite savarankiškai tikrintis (žr. ankstesniame puslapyje), o pastebėjus pakitimų krūtyse kreipkitės į šeimos gydytoją.
Faktai apie krūtis
- Atliekant tyrimus siekiama vėžį aptikti ankstyvoje stadijoje, kai išgyvenimo galimybės yra didžiausios.
- Nėra įrodymų, kad jaunesnių nei 40 metų moterų patikra būtų naudinga. Jei nerimaujate, kreipkitės į šeimos gydytoją.
- Jei giminėje kas nors sirgo krūties vėžiu, kreipkitės į šeimos gydytoją, kuris gali nukreipti jus dalyvauti šeimos istorijos ar genetinės patikros programoje.
- „Action Cancer“ neatliekami moterų, jaučiančių simptomus, tyrimai. Jei jaučiate simptomus, kreipkitės tiesiai į šeimos gydytoją.
- Atliekant mamogramą krūtys yra suspaudžiamos, kai kurioms moterims ši procedūra yra nemaloni.
- Daug moterų ateina ne vienos, kad palaikytų viena kitą.
- Patirtis rodo, kad daug moterų, kurios jaudinosi, pabuvusios ramioje ir palaikančioje mūsų aplinkoje pasijuto ramiau.
- Tyrimus atliekame nemokamai. „Action Cancer“ patiriamos išlaidos yra 80 £ už patikrą. Mes negauname jokio finansavimo ir esame visiškai priklausomi nuo paaukotų pinigų.
- Mūsų atliekamų patikrų metu aptinkame vidutiniškai 5 vėžio atvejus kiekvienam 1000 tirtų moterų.
„
„Action Cancer” gali suteikti…
Ankstyvąją diagnostiką
„Big Bus“ vilkike ir „Action Cancer House“ centre teikiamos krūties patikros paslaugos, tikrinama sveikata.
Paramą
Papildomos terapijos, akupunktūra, sveikatos psichologija, gyvenimo būdo mokymai, panašioje situacijoje atsidūrusių asmenų kuravimas ir Pozityvios gyvensenos programa gali padėti vėžio paveiktiems asmenims pagerinti gyvenimo kokybę ir išmokti prisitaikymo strategijų.
Švietimą
Esame lokaliu mastu veikianti labdaros organizacija, kuri daugiausiai dėmesio skiria informacijos apie vėžį, jo prevenciją ir aptikimo būdus, sklaidai, o mūsų sveikatingumo propagavimo komanda Šiaurės Airijos mokyklose, bendruomenėse ir darbo vietose teikia įvairias paslaugas, vykdo programas.