Rastreio e atenção à mama
O que é o cancro?
O corpo é composto por milhões de células que estão constantemente a morrer e a ser substituídas. Normalmente, as células dividem-se de maneira ordenada e controlada. O cancro ocorre quando uma célula divide-se e multiplica-se muito rapidamente. Esse processo produz uma massa de células anormais conhecidas como tumor. Os tumores são benignos (não-cancerígenos) ou malignos (cancerígenos). Existem 200 tipos diferentes de cancro e a deteção numa fase inicial pode aumentar muito a possibilidade de sucesso do tratamento.
Rastreio e atenção à mama
O cancro de mama é o tipo de cancro mais comum em mulheres, com aproximadamente 1 000 mulheres diagnosticadas e 300 mulheres que perdem a vida todos os anos na Irlanda do Norte.
O método comprovado mais eficaz para reduzir as mortes por cancro de mama é através do rastreio regular de mulheres em risco, mas manter-se atenta à mama é também de vital importância.
Manter-se atenta às mamas significa saber como é a aparência das suas mamas e a sensação ao tocá-las. Se sabe o que é normal para si, será fácil detetar uma alteração.
A maioria das alterações mamárias é inofensiva, mas se estiver preocupada, é aconselhável consultar o seu médico para obter uma orientação adequada.
Quando examinar
- Uma semana após o seu período mensal.
- Se estiver a amamentar, verifique uma vez por mês, logo após uma das vezes que acabe de amamentar.
- Examine no primeiro dia do mês, se já não tiver período mensal.
Como examinar
Pode desejar examinar no banho ou no duche com as mãos ensaboadas para se familiarizar com os seus seios:
- Olhe-se ao espelho com os braços para o lado.
- Levante os braços acima do nível da cabeça e volte a olhar.
- Incline-se para frente com as mãos nas ancas e procure novamente por qualquer nova alteração na forma dos seus seios.
- Com as mãos ensaboadas, pode facilmente verificar um seio de cada vez.
- Use a mão direita para examinar a mama esquerda e a mão esquerda para verificar a mama direita.
- Mantenha os dedos juntos e use-os para deslizar sobre toda a superfície de cada uma das mamas e sob a axila.
- Não precisa apertar nem cutucar as mamas.
O que procurar
Manter-se atenta às mamas facilita a identificação de novas alterações, como:
- Uma alteração da forma ou do tamanho da mama.
- Um caroço ou espessura na mama ou sob a axila.
- Uma alteração na pele – qualquer ondulação, enrugamento ou vermelhidão.
- Secreção mamilar – sangramento ou qualquer corrimento abundante.
- Alteração da posição do mamilo – puxado para dentro ou a apontar para uma direção diferente.
- Erupção cutânea no mamilo.
- Veias que se destacam mais do que o normal numa das mamas.
- Dor ou sensação estranha que não ache normal.
Rastreio da mama na Action Cancer
A Action Cancer é a única instituição beneficente na Irlanda do Norte que oferece exames de rastreio de cancro da mama a mulheres com idades entre 40 e 49 anos e com mais de 70 anos que estão fora da faixa etária do NHS (50 – 70). Onde está disponível este serviço?
O serviço de rastreio está disponível na Action Cancer House em Belfast ou no Action Cancer Big Bus que viaja pela Irlanda do Norte, que visitam as comunidades e locais de trabalho.
Estão disponíveis consultas noturnas mensais na Action Cancer House para quem tem dificuldades em aceder ao serviço durante o horário das 9h às 17h.
O exame de rastreio pode detetar alterações que podem não ser vistas ou sentidas durante o exame à mama. No entanto, continua a ser importante manter-se atenta às mamas nos intervalos entre a realização do exame de rastreio mamário.
Rastreio de Cancro da Mama – O que esperar
Quando telefonar para marcar uma consulta, os funcionários irão tomar nota dos seus dados relevantes, verificar se não tem sintomas e se se enquadra na faixa etária de rastreio da Action Cancer.
Quando chegar à sua consulta, a radiologista irá explicar o que envolve o procedimento de mamografia e responder a qualquer dúvida que possa ter.
Durante a mamografia, os suas mamas serão mantidas firmemente na máquina: mantendo-lhe imóvel para assim garantir uma imagem com o melhor detalhe possível. O rastreio digital 3D usada pela Action Cancer está comprovado que realiza uma melhor avaliação do tecido mamário mais denso de mulheres mais jovens.
Serão tiradas pelo menos quatro imagens, após as quais estará livre para ir embora. A consulta inteira deve levar cerca de 20 minutos.
O que acontece depois do exame de rastreio
Em três semanas você e o seu médico receberão a mesma carta que lhe informará sobre um resultado normal ou poderá pedir-lhe para fazer mais exames numa consulta especializada de mama completa. Embora um encaminhamento para a realização de exames adicionais pode causar ansiedade, é importante lembrar que a maioria das mulheres encaminhadas não recebe o diagnóstico de cancro de mama.
Recomendamos a realização de uma mamografia a cada dois anos. Entretanto, mantenha-se atenta às mamas (ver abaixo) e, se notar alguma alteração, consulte o seu médico.
Fatos sobre a mama
- O exame de rastreio tem como objetivo detetar o cancro na fase inicial, quando a possibilidade de sobrevivência é maior.
- Não há provas que demonstrem que a realização de rastreio a mulheres com menos de 40 anos seja benéfico. Se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico.
- Se tem um histórico de cancro de mama na sua família, consulte o seu médico de família que poderá encaminhá-la para um programa do histórico familiar ou de rastreio genético.
- A Action Cancer não seleciona mulheres com sintomas. Se tiver um sintoma, dirija-se diretamente ao seu médico.
- A mamografia comprime a mama, o que pode causar um pouco de desconforto para algumas mulheres.
- Muitas mulheres reúnem-se para obter apoio.
- A experiência mostra que as mulheres que se sentiram nervosas foram tranquilizadas pelo ambiente descontraído e de apoio.
- O nosso exame de rastreio é gratuito. Cada rastreio custa 80£ à Action Cancer. Não recebemos financiamento e dependemos inteiramente em donativos.
- O nosso serviço de rastreio deteta uma média de cinco tipos de cancro em cada 1 000 mulheres que realizaram o exame.
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A Action Cancer fornece…
Diagnóstico precoce
Serviços de rastreio da mama e exames de saúde disponíveis na Big Bus e na Action Cancer House, em Belfast.
Serviços de Apoio
A terapia complementar, acupuntura, aconselhamento, coaching de vida, mentoria; e os nossos Programas de Vida Positiva estão disponíveis para os que estão afetados pelo cancro, e têm como objetivo melhorar a qualidade de vida e aprender estratégias de para lidar com a situação.
Educação
Enquanto uma instituição de caridade local com foco na sensibilização, prevenção e deteção do cancro, a equipa de promoção da saúde oferece uma gama de serviços e programas para escolas, comunidades e locais de trabalho em toda a Irlanda do Norte.