Cancro do pulmão

 

 

O que é o cancro?

O corpo é composto por milhões de células que estão constantemente a morrer e a ser substituídas. Normalmente, as células dividem-se de maneira ordenada e controlada. O cancro ocorre quando uma célula divide-se e multiplica-se muito rapidamente. Esse processo produz uma massa de células anormais conhecidas como tumor. Os tumores são benignos (não-cancerígenos) ou malignos (cancerígenos). Existem 200 tipos diferentes de cancro e a deteção numa fase inicial pode aumentar muito a possibilidade de sucesso do tratamento.

O cancro do pulmão é um dos tipos de cancros mais comuns e é a principal causa de mortes com o cancro.   Todos os anos, na Irlanda do Norte, mais de 1 000 pessoas são diagnosticadas com cancro do pulmão. 9 de 10 casos são causados ​​por fumar.  

Factores de risco

Pode correr maior risco de desenvolver cancro do pulmão se:

 

  • Fumar.
  • Tiver um grande historial de cancro do pulmão na família (se for o caso, entre em contacto com o seu médico de família).
  • Estiver exposto a produtos químicos que podem causar cancro do pulmão (como o amianto).
  • Estiver exposto ao fumo passivo.
  • Teve um cancro ou doença pulmonar prévia relacionada ao tabagismo.

O que procurar

Os sintomas de cancro do pulmão incluem:

  • Tosse persistente
  • Falta de ar
  • Tossir catarro (muco) com vestígios de sangue
  • Dor torácica persistente
  • Perda de apetite
  • Cansaço (fadiga)
  • Perda de peso inexplicável

Procure orientação do seu médico se tiver algum dos sintomas acima.  

Reduzir o risco

A maior causa de cancro do pulmão é o tabagismo.

Quanto mais cigarros fumar, maior é o risco de desenvolver cancro do pulmão. Quanto mais tempo fumar, maior é o risco que corre.  A boa notícia é que, assim que parar de fumar, o risco que corre começa a diminuir. Portanto, independentemente do tempo que tenha fumado, vale a pena parar!

Preparar-se para parar

Os fumantes acreditam têm de ultrapassar muitos obstáculos antes de conseguirem parar o hábito. Podemos ajudá-lo a ultrapassá-los:

  • É demasiado tarde para parar. O mal está feito. Quanto mais cedo parar de fumar, melhor, o dano causado pelo tabagismo pode ser revertido se deixar o vício.
  • Parar de fumar aumenta o peso. O ganho de peso pode ser evitado através da adoção de um estilo de vida ativo e fazer uma dieta alimentar bem equilibrada.
  • Fumar ajuda a reduzir o stresse. A nicotina é na verdade um estimulante, pelo que não reduz o stresse. A sensação de ficar menos stressado é, na verdade, conseguida saciando o desejo de nicotina.
  • Não tenho força de vontade.

Há muito apoio para ajudar as pessoas a pararem de fumar. Não tem que o fazer sozinho.

Obtenha ajuda para parar

Parar de fumar tem o maior impacto na redução do risco de cancro do pulmão.  Para aconselhamento e apoio ou para encontrar o seu serviço local para parar de fumar, visite o site Want 2 Stop do Organismo de Saúde Pública (www.stopsmokingni.info).  O site também oferece a oportunidade de solicitar gratuitamente um “kit para parar de fumar”, que contém informações e dicas úteis para parar de fumar.

Existem outras maneiras de reduzir o risco de cancro do pulmão, que incluem:

  • Dieta alimentar – comer muita fruta e legumes.
  • Atividade física – manter um bom nível de atividade física para reduzir o risco de cancro do pulmão em mais de 20%. As atividades mais vigorosas têm um impacto maior na redução do risco.

Embora esses fatores de estilo de vida ajudem a prevenir o cancro do pulmão a não fumantes, se for fumante, podem ter menos impacto na redução do risco.  O melhor a fazer é, de longe, parar de fumar.

A Action Cancer fornece…

Diagnóstico precoce

Serviços de rastreio da mama e exames de saúde disponíveis na Big Bus e na Action Cancer House, em Belfast.

Serviços de apoio

A terapia complementar, acupuntura, aconselhamento, coaching de vida, mentoria; e os nossos Programas de Vida Positiva estão disponíveis para os que estão afetados pelo cancro, e têm como objetivo melhorar a qualidade de vida e aprender estratégias de para lidar com a situação.

Educação

Enquanto uma instituição de caridade local com foco na sensibilização, prevenção e deteção do cancro, a equipa de promoção da saúde oferece uma gama de serviços e programas para escolas, comunidades e locais de trabalho em toda a Irlanda do Norte.