肺癌
什么是癌症？
身体由数百万不断死亡和被替换的细胞组成。通常，细胞以有序和受控的方式分裂。 当一个细胞分裂和繁殖过快时会发生癌症。 这将会产生一团称为肿瘤的异常细胞。肿瘤要么是良性（非癌性）或恶性（癌性）。 有200种不同类型的癌症，早期发现可以大大增加成功治疗的机会。
肺癌是最常见的癌症之一，并且是造成与癌症相关的死亡的主要原因。 在北爱尔兰，每年有超过1000人被诊断患有肺癌。 10例中有9例是由吸烟引起的。
风险因素
如果您有以下情况，您可能更容易患肺癌：
- 吸烟
- 有肺癌家族史（如果有，请联系您的家庭医生）
- 暴露于可导致肺癌的化学物质（如石棉）
- 暴露在二手烟中
- 以前曾有过与吸烟有相关的癌症或肺病
需要注意什么
肺癌的症状包括：
- 持续咳嗽
- 呼吸急促
- 咳出含有血迹的痰（唾液）
- 持续胸痛
- 食欲不振
- 疲倦（疲劳）
- 不明原因的体重减轻
如果您有任何上述症状，请咨询您的家庭医生。
降低风险
引起肺癌的最大原因是吸烟。
吸烟越多，患肺癌的风险就越大。 吸烟时间越长，风险也就越大。好的消息是，一旦戒烟，风险就会开始下降。 所以，无论您吸烟有多久，戒烟任然是值得的！
准备戒烟
在成功地打破戒烟的习惯之前，吸烟者认为有很多障碍。 我们可以帮助您解除这些障碍：
- 戒烟为时已晚。 对身体已经造成伤害。你越早戒烟越好，因为如果您戒掉这个习惯，吸烟造成的伤害就会被解除
- 戒烟会增加体重。采取积极的生活方式和均衡的饮食可以避免增加体重
- 吸烟有助于减轻压力。尼古丁实际上是一种兴奋剂，因此不会减轻压力。 实际上， 减轻压力的感觉是通过满足您对尼古丁的渴望来实现
- 我没有意志力。
有很多可提供帮助人们戒烟的支持。 你不必一个人孤独戒烟。
获得戒烟的帮助
戒烟对降低患肺癌的风险最有影响。 如需咨询和支持或找到当地的戒烟服务，请参看公共卫生署的 Stop Smoking 网站（www.stopsmokingni.info）。该网站还提供免费订购“戒烟资料”的机会，其中包含有关戒烟的信息和有用的提示。
其它降低患肺癌的风险的方法包括 –
- 饮食 – 多吃水果和蔬菜
- 锻炼身体 — 保持良好的适量的体育活动，可将患肺癌的风险降低20％以上。 更有活力的运动对降低患癌症的风险的影响更大。
虽然这些生活方式因素有助于预防非吸烟者患肺癌，但如果您是吸烟者，它们对降低患肺癌的风险的影响可能较小。 到目前为止最好的方法是戒烟。
Action Cancer（癌症行动机构） 提供 …
早期发现
贝尔法斯特的Big Bus （大巴士）和Action Cancer House（癌症行动中心）提供乳房检查服务和健康检查。
支持服务
辅助治疗，针灸，心理咨询，生活辅导，同伴指导; 以及我们的【积极生活计划】适用于受癌症影响的人，以便提高他们的生活质量和学习应对策略。
教育
作为一家专注于癌症意识，预防和检测的当地慈善机构，健康促进团队为北爱尔兰各地的学校，社区和工作场所提供一系列服务和项目。