Zwiększanie świadomości i badania przesiewowe raka piersi
Co to jest rak?
Nasze ciało składa się z milionów komórek, które umierają, a na ich miejscu ciągle pojawiają się nowe. W normalnych okolicznościach komórki dzielą się w sposób kontrolowany. W przypadku, gdy komórka dzieli się i mnoży zbyt szybko powstaje rak. W rezultacie tworzy się masa rozrośniętych komórek zwana guzem. Guzy mogą być łagodnie (nierakotwórcze) lub złośliwe (rakotwórcze). Istnieje 200 różnych odmian raka i wczesne wykrycie może znacznie zwiększyć szanse na wyleczenie.
Świadomość piersi
Rak piersi jest najczęstszym nowotworem u kobiet: w Irlandii Północnej wykrywa się go rocznie u około 1000 kobiet, a 300 kobiet umiera na tą chorobę.
Najskuteczniejszą dowiedzioną metodą zmniejszenia liczby zachorowań na raka piersi jest prowadzenie regularnych badań przesiewowych kobiet zagrożonych, choć świadomość własnych piersi też jest bardzo istotna.
świadomość ta oznacza, że wiesz jak Twoje piersi wyglądają i jakie są w dotyku. Jak poznasz swoje piersi, to łatwiej wykryjesz zmiany.
Większość zmian w piersiach jest niegroźna, ale jeżeli masz obawy, zgłoś się do lekarza po właściwą poradę.
Kiedy dokonać samobadania
- Tydzień po miesiączce
- Jeżeli karmisz piersią, zbadaj się raz na miesiąc zaraz po karmieniu.
- Zbadaj się pierwszego dnia miesiąca, jeżeli już nie miesiączkujesz.
Jak dokonać samobadania
Samobadania możesz dokonać w trakcie kąpieli lub pod prysznicem namydlonymi rękami, żebyś mogła poznać swoje piersi:
- Przyjrzyj im się w lustrze z rękami opuszczonymi po bokach
- Unieś ręce nad głowę i przyjrzyj im się ponownie
- Pochyl się z rękami opartymi na biodrach i ponownie przyjrzyj się szukając jakichkolwiek zmian w kształcie piersi
- Namydlonymi rękami z łatwością zbadasz każdą pierś z osobna
- Prawą ręką zbadaj lewą pierś, a lewą ręką zbadaj prawą pierś
- Trzymaj palce razem i przesuwaj je po całej piersi i pod pachą
- Nie musisz uciskać czy naciskać piersi
Czego szukać
Jeśli poznasz swoje piersi, będzie Ci łatwiej zauważyć w nich zmiany takie jak:
- Zmiana kształtu i wielkości piersi
- Guz lub zgrubienie w piersi lub pod pachą
- Zmiana w wyglądzie skóry – wgłębienia, zmarszczenie lub zaczerwienienie
- Wyciek z brodawki sutkowej – krwawienie lub inny silny wyciek
- Zmiana w pozycji brodawki sutkowej – wciągnięcie lub skierowanie w inną stronę
- Wysypka na brodawce sutkowej
- Bardziej niż zwykle widoczne żyły na jednej z piersi
- Ból lub dziwne czucie, którego wcześniej nie miałaś
Badania przesiewowe raka piersi w Action Cancer
Action Cancer jest jedyną organizacją charytatywną w Irlandii Północnej oferującą badania przesiewowe dla kobiet w przedziale wiekowym 40-49 lat i powyżej 70. roku życia, co wykracza poza przedział wiekowy oferowany przez narodową służbę zdrowia NHS (50-70 lat).
Gdzie jest dostępna ta usługa?
Badanie jest dostępne w Action Cancer House w Belfast lub w busie Action Cancer „Big Bus”, który jeździ po całej Irlandii Północnej docierając do społeczności i miejsc pracy.
Co miesiąc dostępne są wieczorne sesje w Action Cancer House dla osób, które nie mogą odwiedzić nas w godzinach 9-17.
Badanie przesiewowe może wykryć zmiany, których kobieta nie zaobserwowała lub nie poczuła w trakcie samobadania. Nadal jest ważne, aby obserwować piersi pomiędzy badaniami przesiewowymi.
Badanie przesiewowe – czego się spodziewać
Gdy zadzwonisz, aby umówić się na wizytę, zapiszemy istotne dane, sprawdzimy czy nie masz objawów i czy jesteś w przedziale wiekowym obsługiwanym przez Action Cancer.
Gdy stawisz się na wizytę, specjalistka radiologii wyjaśni na czym polega badanie mammograficzne i odpowie na wszelkie pytania.
W trakcie prześwietlenia urządzenie mammogramu będzie mocno trzymało Twoje piersi: zapewnia to, że pozostaniesz w bezruchu pozwalając na uzyskanie jak najlepszego obrazu. Dowiedziono, że oferowane przez Action Cancer trójwymiarowe prześwietlenie pozwala na lepsze zbadanie tkanki o większej gęstości młodszych kobiet.
Zrobione będą przynajmniej cztery zdjęcia, po czym będziesz mogła wyjść. Cała wizyta trwa około 20 minut.
Co dzieje się po badaniu
W terminie trzech tygodni zarówno Ty, jak i Twój lekarz rodzinny otrzymacie ten sam list z normalnym wynikiem lub z zaproszeniem na dalsze badanie w kompleksowej klinice piersi. Choć skierowanie na dalsze testy może wywołać obawy, należy pamiętać, że większość skierowanych kobiet nie otrzyma diagnozy raka piersi.
Zalecamy poddanie się badaniu mammograficznemu co dwa lata. W międzyczasie nadal obserwuj swoje piersi (zob. na odwrocie) i jeżeli zauważysz jakieś zmiany, zasięgnij porady lekarza rodzinnego.
Zalecamy wykonywanie mammografii co dwa lata. W międzyczasie zachowaj świadomość piersi (patrz na odwrocie) i jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w piersi, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.
Fakty o piersiach
- Badanie przesiewowe ma na celu wykrycie raka na wczesnym etapie rozwoju, gdy szanse przeżycia są najwyższe.
- Nie ma dowodów wskazujących na to, że dokonywanie badań przesiewowych kobiet poniżej 40. roku życia przynosi korzyści. Jeżeli masz jakieś obawy, zasięgnij porady lekarza rodzinnego.
- Jeżeli ktoś w Twojej rodzinie chorował na raka piersi, zgłoś się do lekarza rodzinnego, który być może skieruje Cię do programu przesiewowego pod kątem obciążenia rodzinnego lub genetycznego.
- Action Cancer nie dokonuje badań przesiewowych kobiet z objawami. Jeżeli masz objawy, zgłoś się bezpośrednio do lekarza rodzinnego.
- Urządzenie mammogramu ściska piersi powodując lekki dyskomfort u niektórych kobiet.
- Wiele kobiet przychodzi razem dla wzajemnego wsparcia.
- Z doświadczenia wynika, że kobiety, które się denerwowały, odpężyły się w naszej luźnej i wspierającej atmosferze.
- Nasze badania są darmowe. Koszt badania przesiewowego dla Action Cancer wynosi 80 £. Nie otrzymujemy wsparcia finansowego i polegamy wyłącznie na darowiznach.
- Nasze badania przesiewowe wykrywają średnio pięć nowotworów na 1000 zbadanych kobiet.
„
Action Cancer zapewnia…
Wczesne wykrycie
Badania piersi i ogólnego stanu zdrowia są dostępne w busie „Big Bus” oraz Action Cancer House w Belfast.
Dodatkowe wsparcie i usługi
Terapie uzupełniające, akupuntura, pomoc terapeuty, doradztwo życiowe, programy mentoringu równorzędnego oraz programy pozytywnego życia (ang. Positive Living Programmes) są dostępne dla osób dotkniętych rakiem, aby podnieść jakość życia i poznać strategię radzenia sobie z chorobą.
Edukacja
Ponieważ jesteśmy lokalną organizacją charytatywną skupiającą się na zwiększaniu świadomości społecznej o raku, profilaktyce i wykrywaniu tej choroby, nasz zespół promocji zdrowia zapewnia szereg usług i programów edukacyjnych dla szkół, społeczności i miejsc pracy na całym terenie Irlandii Północnej.